‘禅趜’是坐禅时警醒昏睡者的一种用具，其状如球。在禅堂中，见有昏睡之人，用它抛触其身，使之精神振作。

　　释氏要览说：‘禅趜，毛球也。有睡者，掷之令觉’。

　　又十诵律中说：‘有比丘众中睡，佛言：听水洗头。若故睡不止，听以趜掷。……’

　　另外在智度论中，也曾提到‘禅趜’。—智度论说：‘菩萨供给坐禅者：衣服、饮食、医药、法杖、禅趜、禅镇。令得好师教诏、令得好弟子受化。与骨人令观、与禅经令人为说禅法。如是等三十七助道法因缘’。

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