问题：

　　关于念佛或者诵经的“一心不乱”，我觉得有些在家人存在误解，以为没有开小差、没想其他事就是“一心不乱”。那么什么是真正的“一心不乱”呢？

本智法师：

　　如果说在念经的过程当中，能够做到“四个清楚”，那么你的心就做到“一心不乱”了；都摄六根、净念相继，那么你这个就是一心不乱。我们也在“警策三业，远离非缘”，其实都是这些范畴的。

　　如果你做到“四个清楚”：眼睛看得清清楚楚，嘴巴念得清清楚楚，耳朵听得清清楚楚，心里面记得清清楚楚——这个时候身、口、意三业都相应了，然后整个一部经也念得非常好，这个定心也出来了，专注度自然就提高了，这就做到“一心不乱”。

　　所以先念经是修专注度。

文章转自微信公众号：西隐吉和

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