问题：

　　师父，看到别人很好的生活，说实话我总忍不住产生了嫉妒心。

　　我知道这样不好，可又不知道怎么办。

　　请问我能通过哪些方法减少或去除自己的嫉妒心？

有恩法师：

　　日常生活中，每个人身处的环境不一样，接触到的事物也不一样。在这种情况下，当自己得不到某些东西，而看到别人拥有的时候，就会不自觉地产生嫉妒心。

　　那么，面对自己的嫉妒心，该如何去应对呢？

　　在《普贤行愿品》中，有一个说法说得很好，叫做随喜功德。

　　意思是，对于每一个人所做的善事，他们所得的成就，获得的成功，我们都去随喜赞叹他们的功德。

　　这样一来，原本的嫉妒心，就变成了我们替他人感到开心的欢喜心。

　　比如说，在工作当中，同事拿了年终奖，我们就可以向他表示赞叹，同时抱着一颗向他学习的心。

　　相反，如果总是觉得他拿了这个奖，肯定是走后门儿，那么看谁都会不如意。

　　调整自己的心态，是针对嫉妒心最好的方法。

　　一个有智慧的人，在自己的言行举止和起心动念上都是善良的，都能够做到随喜赞叹，这样的人，无疑也是强大的。

原文标题：怎样拔掉“嫉妒心”这根刺？

文章转自微信公众号：师父曰

微信扫码关注公众号，内容更精彩！