问题：

　　师父，我有时候会经历一段不想努力，不想工作的时光，整个人陷入颓废的状态，什么都不想干。

　　感觉自己是个没有上进心的人，这样是不是很不好？

有恩法师：

　　你也意识到了，颓废是一种消沉的状态，长期处于这种状态，对人百害而无一利。

　　不过你也说了，只是“有时候”，那么就先找出令自己感到颓废的原因。

　　如果是因为近期的生活太累，压力太大，不妨停下脚步，歇一歇。

　　如果是在日复一日的平淡中，没了激情，不妨尝试着去接触和学习新的事物，找回自己的热情。

　　智者不会轻易被颓废的状态所影响，而是借机在平淡中看破束缚自己的是什么，然后更好地前行。

　　这样看来，在某段时间里感到颓废，也不全是坏事。

　　我相信你是一个有智慧的人，能够将这种状态化为体会平淡之道的一种自我觉受。

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